保持充足的睡眠。不要做妳力所能及的體力勞動，因為那樣的話，我們的身體承受不了。坐月子期間，少去吃飯，少唱歌，少去人多的地方。可以呼吸壹些新鮮空氣，這是坐月子的方法。坐月子期間，我們可以洗澡。洗澡的時候，我們可以選擇淋雨。在雨中洗澡可以少滋生細菌。註意個人衛生是壹種坐月子的狀態。要好好對待小月子，才能讓身體更健康，不出問題。如果條件允許，我們休息壹段時間，半個月或者壹個月。
註意不管是人工流產還是自然流產，對於女性來說，流產後的護理是非常重要的。因為流產後，子宮、卵巢等生殖道需要壹段時間才能恢復正常。如果調養得當，以後身體狀況不會差太多；相反，如果不註意調養，身體可能會下降，出現經前綜合癥，如腰疼、痛經、經前腹瀉、白帶等。會經常出現，或者造成習慣性流產，甚至會嚴重到難以受孕。