柚子是壹種寒性水果，經期食用後可能會影響盆腔血液的循環，導致經血循環受阻，氣血瘀滯，從而減少經血的排出，造成痛經或月經量少，還會增加體內的寒性，使女性經期更加虛弱，這也會導致女性長期月經不調。
經期女性盆腔內的血管處於擴張狀態，不適宜受寒冷刺激，否則血管會收縮，而柚子是壹種寒涼的水果，對月經量少的人影響很大，還可能導致月經量不暢或痛經加重。
中醫認為柚子果肉性寒，味甘酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食的作用。適量吃柚子對身體有好處，有美容養顏、養血益氣的功效。柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會拉肚子，所以虛寒的人不宜多吃。所以，月經來了，盡量不要吃柚子，或者適量吃壹些柚子。應多吃溫性食物促進月經出血，忌食辛辣、生冷食物等。