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大麥玄米茶功效與禁忌

大麥玄米茶是以大麥和玄米粉為主要材料制成的茶飲品。它有許多益處和禁忌。

功效

1.改善消化:大麥玄米茶富含膳食纖維,有助於改善腸道功能,幫助消化食物。

2.降血脂:大麥玄米茶中的膳食纖維和維生素B群有助於降低血脂,促進心腦血管健康。

3.減肥:大麥玄米茶中的膳食纖維有助於減肥,因為它可以幫助控制食欲、減少脂肪吸收。

4.補充能量:大麥玄米茶中的碳水化合物和維生素B群有助於補充能量。

禁忌

1.艾滋病患者:大麥玄米茶中包含的膳食纖維可能會增加腸道細胞膜的通透性,從而使艾滋病病毒更容易進入細胞。

2.慢性肝病患者:大麥玄米茶中的膳食纖維和多酚可能會導致肝細胞受損。

3.孕婦和哺乳期婦女:大麥玄米茶中的咖啡因和茶多酚可能會對胎兒或嬰兒產生負面影響。