孕婦可以吃綜合果蔬幹，但不能拿綜合果蔬幹代替新鮮果蔬，只能拿綜合果蔬幹當普通休閑零食。當然，綜合果蔬幹也會含有維生素，但畢竟是加工食品，裏面的維生素難免會流失，不如新鮮果蔬中的維生素全面。而且，綜合果蔬幹會添加更多的糖分。
孕婦要多吃新鮮的水果和蔬菜，這樣肚子裏的寶寶會相對健康，對寶寶的皮膚有很好的影響。而且孕婦在選擇綜合果蔬幹時要註意是否有添加劑。如果含有添加劑，建議孕婦少吃，因為添加劑對人的身體不好。
懷孕期間，孕婦的營養平衡不容忽視，葷素搭配也要均衡。多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃壹些辛辣的食物。充足的蛋白質是不可或缺的。畢竟蛋白質有益於嬰兒和孕婦的健康。