蒲公英茶富含胡蘿蔔素、維生素、礦物質等營養成分，能有效起到清熱解毒、美容養顏、消腫散結的作用。另外，蒲公英茶性寒，天天喝容易導致脾胃虛寒。平時喝酒要控制攝入量，註意均衡飲食。
蒲公英茶的作用
蒲公英茶是壹種保健茶，富含維生素和礦物質。能改善人體肝功能，修復受損肝細胞，減少病毒對人體肝臟的損害。平時經常喝蒲公英茶，可以預防病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝。
蒲公英茶中含有的壹些藥用成分可以直接作用於人的腎臟，具有超強的利尿作用。通常，人們在排尿不暢或腎炎水腫時，可以直接沖泡飲用蒲公英茶，它可以使人迅速代謝掉多余的水分，加速人體內的尿液生成，盡快消除水腫癥狀。