換算過程:1焦耳= 1÷4.182≈0.23912卡，1 kJ =239.12卡，100 kJ就是100。
卡路裏、千卡、卡路裏和千焦都是熱量單位，但只有卡路裏和千卡是熱量測量的通用單位。
單位轉換:
1卡路裏=1卡路裏=4.186焦耳；？
1千卡=1千卡=1000千卡=1000卡路裏=4186焦耳=4.186千焦。？
擴展數據:
卡路裏計算方法:
1，人要知道自己每天應該攝入多少熱量，身體需要多少熱量。這取決於很多因素，比如妳想多快完成妳的減肥計劃，或者妳在體育活動中消耗了多少卡路裏。正常情況下，人每天的熱量不應低於1200。
2.有自己的飲食計劃，並貫徹執行。當然，妳可以隨時調整，但如果不是必須的，最好保持基本計劃。計劃中至少有三餐和兩頓零食。感覺沒有食物會讓體重增加更加困難。確保妳在每壹組食物中獲得足夠的能量，尤其是脂肪和蛋白質，這將有助於妳有飽腹感。
百度百科-卡路裏