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雞胸肉怎麽涼拌

涼拌雞胸肉所需食材有雞胸肉、蔥、姜、料酒、蒜、生抽、蠔油、食鹽、辣椒粉、熟白芝麻、孜然粉、雞精、小米辣、香菜。***分為以下5個步驟:

第壹步:雞胸肉切片

雞胸肉洗凈,去掉雞胸肉的筋膜,然後切成薄片。

第二步:腌制雞胸肉

雞胸肉中放入蔥、姜、料酒、生抽、蠔油、食鹽抓勻後腌制半個小時。

第三步:調涼拌汁

碗中加入辣椒粉、熟白芝麻、孜然粉、蒜蓉,澆上熱油拌勻後,再加入蠔油、生抽、食鹽、雞精拌勻備用。

第四步:煎雞胸肉

熱鍋燒油,把雞胸肉放入鍋中,煎到雙面金黃即可。

第五步:拌雞胸肉

煎好的雞胸肉放入碗中,倒入調好的涼拌汁,加入香菜、小米辣攪拌均勻即可。

總結:以上就是關於雞胸肉怎麽涼拌的具體操作步驟,希望對大家有幫助。