土茯苓與黃芪、豬骨等材料壹起燉湯,能更好地起到健脾益氣、祛濕的作用。制作土茯苓黃芪豬骨湯時,需要先將土茯苓、黃芪各適量洗凈。接下來,將準備好的豬脊骨洗凈,剁碎,飛水備用。最後將所有材料壹起放入砂鍋中,加入適量的水,用小火慢煮至熟,加鹽調味。
擴展數據:
註意事項:
對氣虛乏力、腰膝酸軟等癥狀的患者有很大幫助。不僅如此,長期適量飲用土茯苓黃芪湯還能強筋壯骨,提高免疫力。但需要註意的是,不能過量飲用土茯苓黃芪湯,以免引起不良反應。
肝腎陰虛者慎用土茯苓煲湯。土茯苓引起過敏反應,全身皮膚瘙癢,散在紅斑丘疹。原方中去掉土茯苓後沒有過敏癥狀,但如果加了土茯苓,又會出現過敏癥狀。
百度百科-茯苓黃芪湯
人民網-濕熱天氣護膚試試菝葜中國做湯