2.畢竟這是壹種富含維生素的谷物，不僅能防止衰老，還能增強免疫力。小麥胚芽營養豐富，每餐40克左右。小麥胚芽是兒童、老人和腦力勞動者的良好保健品。可制成顆粒食用，也可直接用於煮粥、蒸飯、做面包、饅頭、面條等。，使用時可適當添加。它不僅含有全面、豐富、均衡的營養，還能維持人體心臟、血液、ZD骨骼、肌肉和神經的正常功能。其中所含的蛋白質是壹種優質的植物蛋白，含有人體必需的8種氨基酸。是提高人體免疫力和抗病能力的最基本物質。麥胚本身是壹種非常有營養的食物，也是壹種相對溫和的食物。
3.所以大人小孩都可以放心服用，滿足營養需求。因為容易消化，所以壹些消化不好的朋友也可以吃，不健康沒有食欲的人也可以吃。