蛤蜊1公斤
2個洋蔥
生姜2片
大蒜3瓣
壹勺料酒
醬油適量
壹點糖
半勺鹽
蛤蜊怎麽炒?
將蛤蜊清洗幹凈,瀝幹水分備用(買吐沙的,或者將蛤蜊在水裏泡兩個小時吐沙),姜切片,蒜切末,蔥切蔥花。
冷鍋加冷水,加小半勺鹽,大火煮,把水調成小火,蛤蜊全開時迅速撈出,控制水分。
鍋裏加少許油,放入姜片,蒜末炒香,倒入蛤蜊,快速翻炒,倒入料酒,醬油,加少許糖,撒上蔥花,翻炒均勻,關火起鍋!
技巧
1文蛤不宜煮太久。壹開口就拿出來。蛤蜊老了就不好吃了,蛤蜊肉會分離,成品也不好看。
煮蛤蜊的湯不要倒掉。這是個好東西,含鈣量高。加點蔥花香油,就是壹碗好喝的湯,也可以用來煮面。
因為加了醬油,炒蛤蜊的時候不要加鹽。
不加味精,貝類本身就夠甜了。
因為家裏的孩子不能吃辣,喜歡吃辣,可以加點幹辣椒炒壹下,比較好。