姜1
2個青椒
生抽,老抽,糖適量。
01挑選長、細、軟、糯的茄子,去掉茄子兩端,用手掰成塊。
青椒切片,生姜搗碎。
醬油和生抽按照3:1的比例混合成醬油。
在熱鍋中加熱油,轉中火,加入姜。
炒香後取出。炒茄子。
翻炒至茄子透明完全變軟,再加入糖和青椒繼續翻炒。
最後倒入調好的醬油,攪拌均勻即可食用。
特別提示選擇長茄子,用手輕輕揉搓,太硬不糯,太空摸會有籽,比較老。挑感覺有點彈性的就行。
茄子在水裏煮容易變黑。有的方法是先炒茄子,再炒。茄子比較容易吸油,所以油膩。這個方法是把茄子晾到熟,油的量不要太多,足夠把茄子包起來。
可以根據自己的口味用甜面醬、醬油、豆瓣醬調味。醬壹定要放最後,茄子容易吸收,太早會太鹹,也會容易出來,顏色會變成灰紫色。
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