豌豆飲食禁忌:
1，多吃豌豆會引起腹脹，所以不適合大量食用。
2.很多優質粉條是用豌豆等豆類澱粉制成的，但在加工過程中往往會加入明礬。如果大量食用，體內鋁會增加，影響健康。因此，妳應該避免吃很多明礬粉條。
3、炒幹豌豆特別難消化，暴飲暴食會引起消化不良和腹脹。
擴展數據
豌豆的營養價值:豌豆營養全面均衡。豌豆種子由種皮、子葉和胚組成。其中，蛋白質、脂肪、
碳水化合物和礦物質營養分別占谷物總營養的96%、77%和89%。雖然胚中含有蛋白質和礦物質元素，但在谷物中所占比例很小。種皮中含有大部分不能消化利用的碳水化合物，鈣和磷的含量也較多。
人民網-美容保護吃豌豆告訴妳豌豆的神奇功效。
百度百科-豌豆
人民網-專家:大部分食古論今都沒有科學依據。