西洋百合和白蘆筍怎麽吃？

1.百合洗凈，剁碎肉末(調料根據自己喜好)，壹起放入兩瓣百合中。壹個壹個放在盤子裏，籠蒸。也可以把百合花瓣合成新鮮的百合，壹層壹層的用肉填滿。味道也壹樣美。2.將綠豆洗凈，百合去皮，放入砂鍋中，加水至綠豆開花，加冰糖食用，有清熱解暑的功效。3、加入芹菜、油鹽等調味品翻炒，綠白相間，美觀可口。白蘆筍蝦醬(雪花)怎麽做

白蘆筍蝦醬(雪花)怎麽做

材料:白蘆筍、生菜、胡蘿蔔、熟鮮蝦、美國杏仁條、芝麻油醋沙拉醬。

練習:

1，杏仁條可以放在烤箱裏烤，也可以用炒鍋，不用加油，用小火慢慢炒。邊緣開始變成金色。放涼待用。

2、白蘆筍洗凈切段。燒開壹小鍋開水，加入壹勺鹽，放入白蘆筍，煮1分鐘。取出放入冰水中浸泡降溫瀝幹水分。(如果妳用的是生蝦，也可以用這種方法把蝦煮熟，冷卻，去殼。)

3、所有食材混合在壹起，可以吃點沙拉醬。