二、芋頭小米粥補充體力的功效和作用。芋頭小米粥不僅能消暑，還能補充體力。夏天容易出汗，非常適合吃芋頭小米粥來改善和補充體力。芋頭小米粥不僅補充水分，還含有無機鹽，維持電解質平衡。夏天鹽分隨出汗流失，吃芋頭小米粥對身體更有效。
三、芋頭小米粥清熱解毒的功效和作用。芋頭小米粥可以清熱解毒，體內有毒氣體會引起面部皮膚發炎。年輕女孩可能長痘痘，成年人也會長痘痘。針對這些問題喝點芋頭小米粥，可以敗毒敗火。吃了芋頭小米粥，皮膚問題會相應解決，皮膚會更有光澤。？