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春天做什麽湯最好吃?

春季多雨潮濕,飲食應以化氣祛濕溫補為主。提供幾種適合在這種氣候下飲用的湯和做法。

1,腌鯉魚湯

這是壹道傳統的廣東潮州菜,味道鮮美。選擇1新鮮鯉魚,500克左右,內臟清洗幹凈無鱗。這個湯應該是清澈的,所以沒有必要煎鯉魚。潮州產的腌制鹹菜,經過挑選、切片、浸泡,再用鯉魚煮至入味。

2.葛粉鰣魚湯

購買葛根時,註意以兩端紅肉外露的為上品,去皮後切成大塊。選兩條新鮮的鰣魚,炒熟後放入湯包中,與葛根、紅小豆、幾片皮壹起燉2 ~ 3小時。味道香甜可口。紅豆和胃,50克,這個湯春天喝特別好。

3.恒威枸杞湯

枸杞在春夏兩季最肥嫩。用豬肉和豬肝做湯是非常有益的。豬的胰腺和豬的舌頭沒有關系。豬肝切片後,可以先用清水沖洗壹會兒,再加入鹵汁混合腌制。洗凈的豬肝可以避免血液中漂浮的雜質進入湯中,保證湯汁的清澈。如果喝之前加雞蛋,色香味會更好。