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川弓、白芷、天麻魚頭湯是怎麽做的?

鱅魚1,川芎6克,白芷10克,生姜3片。

1、川芎、白芷、生姜洗凈,白芷浸泡洗凈。

2.鱅魚有1,去腮洗凈瀝幹,對半切開晾幹。

3.將魚頭放入油鍋煎至微黃,撈起。

4.將所有食材壹起放入燉鍋中,加入適量開水,蓋上燉鍋,用文火燉2-3小時。

5.烹飪後,川芎白質魚頭湯是調味和食用。

擴展數據:

功效:

白芷性溫,味辛,微苦,味香,具有祛病除濕、排膿生肌、活血止痛的功效。

鱅魚俗稱鰱魚,是中國四大魚類之壹。鱅魚頭性溫味甘,有補虛散寒的功效。主要用於頭暈、風寒頭痛等。經常食用可以滋潤皮膚,降低血脂,健腦,延緩衰老。需要註意的是,用開水煎的魚頭要比用冷水煎的厚。

川芎白質魚頭湯具有散寒解表、行氣通絡、止痛、降壓降脂、益氣健腦的功效。

人民網-川芎白質魚頭湯祛風散寒