2、不宜與醋同食:醋有收斂作用，不利於體內陽氣的生長。與羊肉同食，會減弱其溫補作用。
3、不宜與南瓜同食:羊肉和南瓜都是溫性食物，放在壹起吃，很容易“上火”。煮羊肉時，應少放辣椒、生姜、丁香、茴香等辛辣調味品。
4、不宜與西瓜同食:吃完羊肉再吃西瓜容易“傷元氣”。羊肉味甘性熱，西瓜性寒，為寒性之品。食用後降低了羊肉的溫補作用，有礙脾胃。
5、有些疾病不吃羊肉:經常口腔糜爛、目赤、口苦、易怒、咽幹、牙齦腫痛、或腹瀉的人，或服用半夏、石菖蒲等中藥的人，都不允許吃羊肉。