濕熱體質可以吃石斛嗎？石斛吃什麽體質的？

濕熱體質可以吃石斛，前提是濕熱體質陰虛。石斛配合靈芝，非常適合陰虛濕熱體質的調理。陰虛者由於體質虛弱，新陳代謝不暢，直接導致內分泌失調，水不能正常排泄，久則化為熱，變成濕熱；而濕熱留在體內，影響氣血運行，阻礙陰精生長，導致陰虛日久。所以陰虛和濕熱往往互為因果，惡性循環。但是，僅僅用鐵皮石斛滋陰是不夠的，還需要其他中草藥來達到祛濕的目的。如果將鐵皮石斛與靈芝、西洋參為原料配伍，可以使三種原料協同作用，涼而不寒，滋陰不抑陽，安神不困，大大擴大鐵皮石斛的適用人群。這主要是因為靈芝入心、肺、肝、腎經，在扶正益氣的同時能通達五臟，促進體內濕氣的排出，非常適合生活不規律、煙酒過度、勞累過度、免疫力低下的亞健康人群。