安京米漢堡怎麽加熱？

壹個京密漢堡可以用烤箱或者微波爐加熱。漢堡是壹種常見的膨化食品。冷漢堡會嚴重影響口感。可以在涼了的漢堡上蓋壹層保鮮膜，註意在上面撒些水，避免水分在烤箱裏完全蒸發。吃起來會很幹，十分鐘左右就可以拿出來了。

漢堡的營養價值

漢堡是壹種主要由面包、香腸、西紅柿、生菜和沙拉醬制成的食物。應該說是有營養的。面包補充碳水化合物，肉類補充蛋白質和能量，生菜補充維生素和獨特營養，番茄醬、甜醬或瓜醬等醬類補充糖分。而且很方便，是忙碌的人最愛吃的食物。

許多專家認為漢堡包是健康食品。漢堡食用方便，味道鮮美，營養全面，現已成為暢銷全球的方便主食之壹。漢堡中的面包可以提供壹些碳水化合物，漢堡可以提供足夠的蛋白質、脂肪和鐵，洋蔥和生菜可以提供少量的纖維。其實就算營養均衡，還是建議加點水果蔬菜補充纖維。