2、肝火多由外界刺激、生悶氣等引起。會導致肝火上升。
3.如果體內血液流動不暢，排毒時阻止肝臟回流，下腹腔有血，也會使肝臟充血。
4.如果體內有毒素，會阻礙營養物質的吸收，氣血不足會影響肝臟的正常功能。
5、加工食品吃多了，幾乎所有加工食品都含有添加劑、防腐劑等有毒物質，肝臟排毒。當毒素超出肝臟排毒範圍時，肝臟受不了，導致肝火。
6、睡眠不好，導致肝火大。肝臟不能休息，所以很生氣。
7、季節變化，隨著季節的變化，人也會發生變化，秋天更容易上火。
8、喝水太少，體內的毒素無法排出。