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小米能做米糊嗎?

小米可以做米糊,如下:

材料

全蛋120g,蛋黃10g,細糖100g,鹽2g,小米粉120g。

工作方法

將整個雞蛋和蛋黃攪拌成蛋液。

2.在配方1中加入細砂糖和鹽,用打蛋器打至奶油狀。

3.加入小米粉,用鍋鏟攪拌均勻,直到沒有幹粉。

4.將面團放入擠花袋或擠餅機中,然後將面團擠壓成合適的大小。

米糊是壹種具有壹定粘度和稠度的半固態物質,是由各種谷物經機械粉碎和煮沸糊化而得到的。可以用來做米糊的谷物有大米、黑米、紫米,雜糧有小米、玉米、高粱、小麥、大麥、燕麥、蕎麥、黑麥。

營養價值

米糊更容易被人體消化吸收,能快速為身體提供能量;

混合各種谷物的米糊含有更豐富的營養和保健功能;

谷物的香氣得到充分釋放,增強感官享受,促進食欲。

做米糊方便,但也有缺點:粒量控制不當容易造成夾心。