女性喝烏龍茶的利與弊女性喝烏龍茶的利與弊是什麽？

1，女性喝烏龍茶的好處:女性喝烏龍茶的好處可以補充身體的營養，還有提神的作用。烏龍茶又稱綠茶，屬於半發酵茶，含有人體所需的多種營養成分。適量喝點烏龍茶可以補充身體所需的營養，適量喝點烏龍茶可以起到提神的作用，對女性有益。

2.女性喝烏龍茶的壞處:女性喝烏龍茶的壞處壹般是引起失眠，因為烏龍茶中含有咖啡因，能刺激大腦的神經使大腦處於興奮狀態，從而引起失眠，所以壹般不要在睡前喝烏龍茶。女性如果長期大量飲用烏龍茶，可能會增加腸胃的負擔，給患者造成腸胃不適，通常表現為消化不良、腹痛、腹瀉，給身體帶來壹定的危害。

3、女性喝烏龍茶有壹定的好處，也有壹些副作用。喝烏龍茶壹定要註意適量，以免喝多了對身體造成傷害。