方法1:
1,挑壹個又大又肥的苦瓜,洗幹凈晾幹。切成片,用少許鹽拌勻。這壹步主要是防止幼蟲幹枯。
2、將苦瓜片放在蒸鍋上,五成熟至全熟。
3.取出蒸熟的苦瓜片,放在布上或平板上,放在通風處晾幹或曬幹。這個苦瓜幹做好了。
方法二:
1.苦瓜洗凈,去瓤,切片。
2、水燒開,放入苦瓜片,焯水至斷即可撈出。
3.把它平放在竹托盤裏,在陽光下曬幹。晾兩天後,可以用繩子串起來,掛在高處晾幹。
4、烘幹密封。
需要註意的事項
苦瓜幹的幹燥方法有兩種,壹種是生幹,即不燙漂,另壹種是燙漂後幹燥。