做法:1。將蓮藕去皮,切成小塊。將花生和兩片生姜放入湯鍋中,加入8-10碗水,大火燒開後轉小火保持沸騰;2.將豬骨放入水中焯壹下,去血水,放入開水(1)中壹起煮。轉大火20分鐘後,用小火燉約1小時,加鹽調味。
主要成分:
豬排、蓮藕、花生
成分:
姜、雞精、胡椒、香菜
練習1。將豬排剁成大塊,洗凈,放入冷水鍋中,煮1分鐘,撈出沖洗幹凈。
2.將花生放入微波爐中壹分鐘,冷卻後去皮。
3.生姜切片,香菜切段,蓮藕去皮,清水切片備用。
4.將排骨、姜、去皮花生放入高壓鍋中,加入足量水,大火燒開,蓋上鍋蓋轉小火15分鐘,關火。
5.高壓鍋無壓力時,打開鍋蓋,放入蓮藕片小火燉5分鐘,加鹽、雞精、胡椒粉調味,最後撒上香菜。