生壹次孩子就像走過鬼門關。那種痛並快樂著的感覺是男人無法體會的。所以生完孩子後壹定要及時補充營養，否則不僅會造成奶水不足，還會為自己的健康埋下禍根。在廣東，孕婦經常喝牛尾湯，那麽應該喝多少牛尾湯呢？且聽媽媽百科詳解。
新媽媽們最關心的當然是寶寶是否吃飽了。為了有足夠的奶水，有的媽媽會瞎補！進補需要謹慎，像牛尾湯。最好不要天天喝。普通人最適合的食用頻率是3-4周壹次。但在坐月子的特殊日子，可以隔三差五喝壹次，但不能喝太多。每次喝1-2碗是可以的。新媽媽不能喝太多湯，主要是牛尾裏的骨髓含油多。喝多了可能會高血脂，媽媽們壹定要管住自己的嘴。
另外，如果孕媽咪壹段時間不喝奶，不如試試別的方法，喝點別的湯或者吃點吸奶的食物。