練習:
1.鯽魚最好買小條。反正不吃肉就買小的。煮出來的湯特別濃，特別白。每壹個都有妳的手掌那麽大。買三個，帶回家養幾個小時再清理。
2.鍋中燒熱油，用姜片將鯽魚兩面煎至金黃色。然後倒掉多余的油，加入開水，加入壹些姜片，水開後轉小火煮20分鐘左右。此時魚湯呈濃白色。
3.加入豆腐塊再煮5分鐘，然後加鹽、雞精、胡椒粉、香菜和壹碗美味的鯽魚豆腐湯。記住不要吃魚。鯽魚太多刺，不能吃。
如果孕婦不喜歡喝淡水魚煮的湯，也可以和深海魚壹起煮，比如泥鰍、小黃魚，還有壹些海鮮，比如海帶、紫菜，也很好吃。