據說壹天三顆棗會讓妳保持健康。小珂住在棗鄉。這裏基本上家家戶戶都有棗，而且這裏的棗還挺便宜的。
棗很好吃，也不怎麽上火。小孩老人都可以吃，營養價值高，所以我們會把這些棗做成各種食品。
比如煮湯的時候，放幾顆紅棗進去，這樣紅棗雖然不能增香，但是湯會更鮮美。
煮粥的時候多放兩顆棗子，這樣粥不會變色，反而會有棗子的香味，吃起來也很甜。
然後就是泡棗喝。我們這裏有幹棗，切成塊，泡在水裏。喝棗泡的水，用枸杞泡，可能更滋補。
然後就是吃核桃配紅棗，因為核桃沒有味道，但是又想吃，所以把核桃放在紅棗裏面，吃起來又甜又香。