2.抗氧化:高山茶樹中的茶多酚具有很好的抗氧化作用，能清除自由基，減少細胞損傷和衰老，增強免疫力。
3.明目:高山茶含有高含量的維生素A和維生素B2，具有很好的明目作用，可以緩解眼睛疲勞和幹澀。
4.防癌抗癌:高山茶中的茶多酚和咖啡因有助於預防和治療多種癌癥，如乳腺癌、肝癌、結腸癌等。
5.調節血糖:高山茶中的茶多酚能降低血糖，對糖尿病患者有很好的輔助治療作用。
6.促進消化:高山茶中的茶多酚和咖啡因能刺激胃腸蠕動，促進食物的消化吸收。
7.改善口氣:高山茶中的多酚和咖啡因有很好的殺菌作用，可以去除口腔異味和口臭。
8.提神:高山茶中的咖啡因能刺激中樞神經系統，提高人的註意力和反應速度，增強大腦活力。