200ml椰奶多少水，200ml椰奶多少水？

椰奶是我們日常生活中非常美味的飲品，也有壹定的營養價值。而且很多甜品都需要椰奶，比如楊花蜜、椰奶、椰漿等。那麽，200ml椰奶在制作的時候到底有多少水呢？200ml椰奶摻多少水？讓我們壹起來看看吧。

椰奶其實是壹種高度濃縮的飲料，選用新鮮成熟的椰子，將椰子水與椰子肉混合，經過壓榨、過濾等程序制成。所以椰奶不能直接喝，要稀釋後才能喝。最簡單的方法是用水稀釋椰奶，壹般比例在2:3左右。因為椰奶本身是無糖的，不甜，所以需要加糖。椰奶也不同於我們看到的常見椰奶。椰奶是透明的，而椰奶是純白色的，香味濃郁，密度比水還高。椰子越成熟，含有的蛋白質和脂肪就越多，椰奶也會越白。另外，我們平時喜歡喝的椰奶是由椰奶和牛奶制成的。

椰奶營養豐富，尤其是脂肪和椰子油，但大量飲用椰奶會引起胃寒或消化不良，所以在飲用含有椰奶的飲料或甜點時要特別註意。