動物實驗也表明，營養不良會減少精液量和精液中能為精子活動提供能量的果糖含量。青春期營養過剩往往導致肥胖，肥胖使垂體功能喪失或降低，雄性激素釋放不能或降低。孩子容易出現睪丸小、陰莖小以及缺乏第二性征、女性化等癥狀，成年後極有可能導致不育。
其次，長期食用壹些含有亞硝酸鹽類食品防腐劑或間磺胺類食品著色劑的食物和生棉籽油，也會導致精子數量和質量下降。
大豆是精子的“殺手”。最近的壹項科學研究表明，大豆中的壹些成分可以減少精子的數量，從而影響男性的生殖功能。很多人壹致推崇的豆漿、大豆酸奶也成為了可以殺死精子的食物。