單獨煎藥的方法:
藥方:黨參、茯苓、炒白術、炙甘草各9-10克，生姜3片，大棗2片。
練習:
將所有食材略洗幹凈，倒入砂鍋中，用清水浸泡20分鐘，然後大火煮開，轉小火煮30分鐘。
用量:每日2-3次。
用肉煮湯:
準備材料:黨參10克，茯苓10克，炒白術10克，炙甘草10克。將絲狀藥材略洗，裝入藥袋。
羊肉焯水後用清水洗凈，放入砂鍋中，加入足夠的清水、蔥、姜、黃酒和小藥袋。煮5個小時左右，直到羊肉軟爛，最後加鹽和胡椒粉後出鍋。
益氣健脾。也是補氣基本方。
主治:脾胃氣虛。面色蒼白，不愛動，不愛說話，聲音低沈，氣短，乏力，精神不振，食少便溏，舌淡苔白，舌邊有齒痕，脈弱。以及體虛、低血壓、貧血、慢性胃炎等。