2.將春韭菜挑洗幹凈,切成3厘米長的段;
3、吸塑粉絲用刀略刮,不要太長;
4、雞蛋打散,加鹽,和少許蔥姜末;
5.將嫩菠菜洗凈,切成8厘米長的段;
6.將水燒開,菠菜在水中焯壹下;
7.瘦肉洗凈切絲;
8.炒勺燒熱,放入花生油,放入蔥姜炒香,再放入肉絲,炒至粉紅色,煮料酒,倒入少許水,加鹽,放入菠菜,壹起炒粉絲;
9.再取壹勺,放入少許蔥油,放入帶頭尾的豆芽,快速翻炒,加入適量鹽和醋,去除豆類的味道;
10,倒入韭菜繼續翻炒至均勻,然後倒入肉絲和粉絲勺,加入味精翻炒,作為壹道菜。
11.加熱炒勺,放香油。趁熱把打碎的蛋汁倒入鍋中,攤成蛋卷,兩面煎,蓋在菜上,即全部完成。