月經期，早晚喝壹碗酒釀雞蛋，不僅能豐胸還能有非常好的美容效果。甜酒含有糖化酶吃天然激素，而雞蛋含有豐富的營養和熱量，增加了身體的激素產生，是絕對有效的豐胸食品。
吃什麽豐胸——菜花
胸部能不能再發育，跟身體本身荷爾蒙的分泌有很大關系。菜花有豐胸的作用，主要是因為它含有豐富的維生素A，可以分泌激素。而且菜花還含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質，不僅可以幫助豐胸，還有助於豐胸。
吃什麽豐胸——黑芝麻
很多人都知道黑芝麻有美發瘦身的作用，其他的豐胸效果也很好。富含維生素E的黑芝麻可以促進卵巢的發育和完善，增加成熟卵細胞的數量，刺激雌激素的分泌，從而達到促進胸部重新發育的效果。而且黑芝麻還可以延緩衰老，保持乳房的彈性和緊實度。