六種人不宜多吃生菜。

1、腸胃不好的人:竹筍性寒味甘，含粗甲基纖維素較多，患有嚴重的胃及十二指腸潰瘍、胃出血、肝硬化、食管靜脈曲張、慢性腸炎等疾病。竹筍吃多了非常容易引起腹瀉、胃腸絞痛等不適，不宜多吃。

2、脂肪移植免疫性疾病、皮膚炎癥和過敏體質:春筍屬於發性食物，易上火、生痰、生瘡、皮膚過敏，或使舊病復發、新病加重。這樣的病人不宜多吃。

3.15歲之前的孩子要特別註意不要多吃竹筍。點擊灰色字掌握很多:壹個嫩嫩的早春藏在經得起燉和炒的竹筍裏

4.脾胃虛弱的人或生孩子的婦女，以及因吃竹筍而患哮喘的人，都不適合吃竹筍。

5.竹筍中有很多不溶性草酸鈣成分，尿道結石、腎結石、膽結石患者不適合多吃。

6、老年人、消化不良、脾虛腸滑者不適合吃竹筍。