2.我經常出去兜風。我周末出去玩。老公每次出去玩回來都會神清氣爽。人在壹個環境裏呆久了，就會覺得無聊。自然，他們會覺得累。
3.吃螺旋藻片。挺有效的。但是吃點更好的。我從新大澤買的。非常好。但是盡量不要在網上買。假貨太多了。
4.也要在枕頭和床墊上下功夫。我家買了嘉漢的。看來睡了壹覺之後，他的肩膀勞損改善了不少。妳知道，坐在辦公室裏的人最容易肩膀疲勞。壹定要註意保護脊椎。
5.盡量少說話，別打擾他。有時候壹個人累了，想壹個人呆著。他不喜歡女人問問題。
6.把妳的腳泡在熱水裏。是不是毒品不重要，因為現如今，是毒品，也可能不是毒品。但是用熱水泡腳會讓人放松很多。會促進血液循環。
以上是我的經驗。希望對妳有幫助。