荷花開水的功效和作用；荷花開水的吃法及註意事項。

1清熱解暑蓮子性平，味甘、澀；蓮子性寒，味苦，有清心火的作用。蓮藕煮水有壹定的清熱作用，飲用後可加速人體內熱毒的排出，可改善內熱引起的腸燥便秘、肺燥咳嗽、咽喉腫痛等癥狀，具有良好的清熱解毒、消腫止痛作用。夏季飲用還有解暑祛濕、預防中暑的作用。

2瘦身瘦身蓮藕的開水含量很低，喝後可以加速身體的新陳代謝，還有清腸排毒的功效，可以加速體內垃圾毒素的排出。堅持飲用可以起到壹定的瘦身減肥作用。

3利尿消腫蓮藕還能增加身體的排尿量，加速體內多余水分的排出，從而起到利尿消腫的作用，非常適合濕氣重、小便不利、水濕肥胖引起的水腫。

4止血止痛荷花也是壹種可以止血的中草藥。蓮藕煮水後能起到壹定的止血作用，並能改善月經過多、大便出血等癥狀。同時，蓮藕中的開水還可以活血化瘀，可以緩解女性因血瘀氣滯引起的月經不調、經期腹痛等癥狀。