香蕉:緩解胃酸最好的方法是吃壹些堿性水果，香蕉就是其中之壹。而且香蕉中含有的物質還可以幫助孕婦消化食物，對胃酸過多引起的消化不良也有很好的效果。只是吃香蕉的時候，不能空腹吃，容易加重胃酸的情況。
葡萄:其中所含的白藜蘆醇能抑制胃酸分泌。孕婦胃酸後，可以選擇壹些紫葡萄。青葡萄沒有這樣的效果，所以孕婦需要記住這壹點。
蘋果:它是壹種弱堿性水果，溫和無刺激。不僅會刺激胃，還會稀釋胃分泌的胃酸，減少孕婦的惡心感。當孕婦感到胃酸和胃灼熱時，吃壹兩個蘋果會大大改善。
柿子:除了以上水果，還有柿子。柿子中所含的鞣酸能減少胃酸的分泌，但不宜空腹吃柿子。同時，只有黃色的柿子能緩解胃酸，其他柿子沒有這樣的作用。