經常喝菊花茶的壞處
菊花茶具有清熱解毒、提神醒腦等作用。但是,菊花茶是涼的。如果經常喝菊花茶,會對身體造成壹定的負擔,可能會損傷腸胃,容易導致腹瀉。定期喝菊花茶就可以了,避免不良現象。
每次喝菊花茶都不能過量,否則也會對身體造成負擔,比如虛寒體質、脾胃虛弱的人,就不適合喝菊花茶。這些人喝菊花茶,只會給腸胃造成負擔,使病情更加嚴重,出現腹痛、腹瀉、嘔吐、惡心等不良癥狀。
喝菊花茶時,可以適量加入桂圓、枸杞等配料,可以減輕對腸胃的刺激,效果更佳。菊花中還含有腺嘌呤、膽堿、水蘇堿等物質,對降血壓、降血脂有幫助。