1,把根上的土擦掉,註意擦掉根上的小毛,葉子會按照其他蔬菜清理。當然,現在很多已經沒有葉子了,只有根,在水裏反復揉搓。抓壹把搓在壹起,很容易把胡須搓掉,但是還是要壹根壹根洗,因為真的很臟。洗之前也可以把草胡子去掉。
2.將魚腥草的老根和須掐掉,留下嫩根和嫩葉,用清水洗幾次,洗去沈澱物,用冷水浸泡10分鐘,撈出控濕備用,或用開水焯壹下。有的人喜歡吃葉子,有的人喜歡吃它們的地下莖。所以,那些草須是可以掐掉的。另外,葉子營養豐富,但是剛開始吃起來不好吃。