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健康腐肉的自制做法

健康腐肉的常見做法如下:

配料:五花肉、腐乳、花生醬。

輔料:醬油、生抽、糖、鹽。

1、冷水中的五花肉,加入蔥、姜和少量黃酒,中火煮沸,撇去浮粉,繼續煮20分鐘。

2.向碗中加入4塊紅色腐乳、3湯匙花生醬、壹些姜末、2湯匙醬油、2湯匙糖和適量鹽。這種花生醬是腐肉香味濃郁、香濃的關鍵,比只有腐乳的好吃多了。

3、五花肉可以煮到可以插筷子,然後撈出控水。

4、五花肉皮打孔,盡量密實,方便上色和虎皮。

5.擦幹五花肉皮上的肥肉和水分,抹上壹層醬油。半幹後繼續塗壹層備用。

6、鍋內油量多,將五花肉皮向下煎至焦黃,放入冷水中冷卻10分鐘得虎皮,切成均勻厚片。

7.將五花肉片放入碗中,腌制5分鐘。

8.將五花肉片放入碗中,皮朝下,擺放整齊。底部放壹些紅薯片吸油。

9.蓋上盤子,高壓鍋蒸35分鐘,普通鍋蒸1.5小時以上。

10,出鍋的時候扣壹個盤子,趕緊翻過來。