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葫蘆和西葫蘆的區別

形狀不同,營養價值不同,功效不同,禁忌不同,吃法不同。

1,形狀不同:葫蘆的形狀比較細長,而西葫蘆的形狀比較寬。

2.營養價值的不同:西葫蘆含有豐富的維生素、礦物質、蛋白質等營養成分,西葫蘆含有豐富的維生素、膳食纖維、胡蘿蔔素等營養成分。

3、功效差異不同:葫蘆可以起到促進胃腸蠕動的作用,還可以起到輔助通便的作用。西葫蘆能起到利尿消腫的作用,還能起到輔助清熱解毒的作用。

4、禁忌差異不同:對於脾胃虛寒的人,壹般不建議吃葫蘆,以免加重病情。而且西葫蘆壹般沒有禁忌人群。

5.不同的吃法:葫蘆可以炒菜、涼拌、煮粥、煲湯等。,而西葫蘆可以生吃,油炸,做成湯。在日常生活中,也要註意平時的健康飲食,盡量吃營養全面的食物,為身體補充所需的營養,也可以增強我們的免疫力,對身體有益。