我整個孕期都在喝特侖蘇。

對於孕婦來說，要非常註意孕期的飲食，多補充營養，這樣對胎兒有好處，胎兒才能更健康，發育才會更好。很多孕婦在孕期喜歡喝牛奶，甚至每天都喝，有的喝孕婦奶粉，孕婦也會喝純牛奶，比如特侖蘇純牛奶。所以孕期壹直喝特侖蘇好嗎？

孕期壹直喝特侖蘇就好。特侖蘇是安全可靠的純牛奶，對孕婦有益無害。它含有豐富的礦物質、蛋白質和高鈣，不僅能增強孕婦的抵抗力，滿足胎兒的營養需求，還有利於胎兒骨骼的發育。

當然孕婦在孕期要控制特侖蘇的用量，壹天壹瓶就夠了。妳不需要喝太多。早上可以喝，可以讓壹天充滿能量和活力。也可以睡前喝，有助於促進睡眠。

孕婦在懷孕期間也需要註意這些:

1.多吃含高蛋白的食物，如瘦肉、魚、雞、蛋、豆制品等，對孕婦有好處。

2、多吃新鮮的水果蔬菜，海鮮也可以適當吃。忌吃生冷刺激的食物，以及辛辣油炸燒烤食物。