皮蛋並不是生鮮食品，而是經過壹系列加工後的壹種食品。孕媽媽要多吃新鮮飯菜，不要吃太多皮蛋。適當吃壹點皮蛋對身體有好處，但是準媽媽不要吃太多皮蛋。因為皮蛋含有壹定量的鉛，這種鉛物質對身體傷害很大，不利於寶寶在肚子裏的發育。
準媽媽經常吃皮蛋，容易導致鉛中毒。鉛中毒非常有害。有些準媽媽過量食用皮蛋後會失眠貧血。還有壹些準媽媽的情況更嚴重，直接影響肚子裏胎兒的智力發育，對胎兒非常不利。
準媽媽很想吃皮蛋，皮蛋的量壹定要控制。另外，孕期準媽媽要盡量多吃新鮮食物。新鮮食物營養價值高，不用擔心影響身體健康。另外，準媽媽要按時去醫院做產檢，可以固定在醫院做產檢，以後會更方便。