1\竹葉泡開水喝可清熱、解毒。 營養價值： 竹葉茶含有大量的黃酮、內酯、多糖、葉綠素、氨基酸、維生素、微量元素等營養素，竹葉黃酮具有良好的抗自由基能力，能有效調節人體血脂，並具有消炎、抗菌、抗病毒、抗氧化、提高免疫力的作用，是理想的純天然營養品。 藥用價值： 竹葉茶內含有維生素A、C，有清熱，消炎，利尿，通絡，等藥效作用，常飲竹葉茶，輕身明目常喝山楂和枸杞茶能開胃消食、活血散瘀、補腎益精、養肝明目、補血安神。請看有關資料：
2\山楂能開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣。用於肉食滯積、癥瘕積聚、腹脹痞滿、瘀阻腹痛、痰飲、泄瀉、腸風下血等。
3\枸杞有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳功效。能治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。