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梨水裏的梨肉還是可以吃的,雖然不是很好吃。

可以吃,但是還是要喝梨水,因為營養已經被煮成水了。其實就跟熬中藥喝藥湯壹樣。殘渣自然不好吃,沒必要吃。

冰糖梨水

雪梨1約600g,銀耳(幹)10g,冰糖50g,枸杞5g。

工作方法

1,設備材料;

2.將幹銀耳提前用水浸泡,去蒂撕成小塊待用;

3.雪梨洗凈,去核切成大塊,不用去皮,皮很有營養;

4.將雪梨塊、冰糖、枸杞、泡好的銀耳放入鍋中;

5.加入大約2L的水,煮沸;

6、轉小火40分鐘左右,以喝水為主。

最好用薛華梨做梨汁,因為薛華梨藥用價值高,有清心潤肺、通便止咳、潤燥清風、醒酒解毒的功效。中藥“梨膏”是由薛華梨和中草藥制成的。

煮梨水的時候不需要去掉梨皮,因為梨皮營養豐富,所以不用擔心,不會有澀味。