炒甜豆配橄欖蔬菜和肉末
材料
橄欖蔬菜、肉、甜豆
工作方法
1.肉類,可以選擇豬肉或者牛肉,把它們剁碎,調壹下口味就可以了。
2.將甜豆洗凈,切成丁。
3.先把肉末放油裏炒壹下,再放甜豆。這時候可以撒壹點酒,讓甜豆保持綠色。上菜前放入橄欖蔬菜拌勻即可。
西紅柿炒雞蛋
材料
西紅柿、雞蛋、蔥花、鹽、糖
工作方法
1.西紅柿洗凈,切塊,密封冷藏,第二天早上再用。
2.將雞蛋打散,加入幾滴料酒,少許水和少許鹽拌勻。
3.然後放入鍋中炸至基本凝固,取出待用。
4.鍋中倒入油,放入蔥花炒香,然後倒入西紅柿翻炒至熟軟。我喜歡吃嫩煎的,這樣西紅柿可以用來做湯。
5、倒入雞蛋翻炒幾下,加入適量的糖和鹽。