主料
茯苓?：30
大棗 ：2顆
鐵棍山藥 ：150
黑麥 ：20
薏米?：30
輔料
水 ：1500ml
具體步驟
第壹步
1.用料：黑麥20克，薏米30克，茯苓30克，鐵棍山藥150克，大棗2顆，水1500毫升
第二步
2.將薏米，黑麥，茯苓洗凈控水，
第三步
3.倒入碗中加水浸泡至漲發。
第四步
4.大棗洗凈去核，切小丁。
第五步
5.山藥洗凈切小丁。
第六步
6.將濾布套在濾網架上，裝入豆腐機打漿桶。
第七步
7.倒入所有材料，
第八步
8.加入清水。
第九步
9.蓋好蓋子，
第十步
10.放入機座，卡好。
第十壹步
11.啟動豆漿功能。
第十二步
12.打漿結束，取下打漿桶
第十三步
13.揭蓋，
第十四步
14.取走濾網架，使渣漿混合，
第十五步
15.倒出