不過，孕婦恢復壹段時間後，還是可以喝鴿子湯的。俗話說“壹鴿勝九雞”，鴿肉不僅營養豐富，而且具有壹定的保健作用，可以預防和治療多種疾病。
中醫認為，鴿子肉具有滋補肝腎、補氣血、清熱解毒、生津止渴、健腦益智、提高記憶力、降血壓、調節血糖、養顏美容、美白養顏、延年益壽的作用。
吃鴿子非常適合老人、體弱者、手術病人和已經休養了壹段時間的產婦。鴿肉對貧血、病後虛弱、血虛閉經有效。
鴿子湯也能出奶，正在哺乳期的媽咪不妨適當吃點鴿子肉。總之，媽咪產後壹段時間可以適量吃鴿子肉，不僅可以補充營養，還具有壹定的保健功能。
孕婦吃鴿子要註意:孕婦要註意鴿子肉不要和豬肉搭配，會導致氣滯；吃鴿子最好是清蒸或者煲湯，這樣最能保留營養成分。