黃瓜籽粉不能減肥。黃瓜籽粉的主要作用是補鈣，但不具有減肥的作用。因為黃瓜籽粉性寒，能調節身體的協調性和平衡性，吃黃瓜籽粉有壹定的通便作用，加速體內垃圾毒素的排出，但這並不能說明它有減肥瘦身的作用。
2每天吃多少黃瓜籽粉？壹般每天吃10-20克左右就夠了。
黃瓜籽粉壹般壹天吃壹次，壹次大概10-20g。現在很多藥店都有小包裝的黃瓜籽粉出售，這樣就省去了消費者很多麻煩。將壹小包黃瓜籽粉倒入碗中，用45度左右的溫水沖泡，攪拌均勻即可食用。壹般建議晚上睡覺前半小時吃。
3黃瓜籽粉如何保存可以按照包裝說明放置在通風防潮的地方，避免高溫直接暴曬。
黃瓜籽是最好的壯骨補鈣秘方。對骨質疏松、腿腳抽筋、風濕、關節炎、頸椎病、肝、胃、脾、肺疾病有康復保健作用。