1.補腎壯陽:鎖陽含有多種生物活性成分，通過促進體內雄性激素的合成，改善男性性功能和腎功能，對腎虛、腎陽虛、陽痿、早泄等癥狀有明顯的改善作用。
2.改善血液循環:鎖陽中的有效成分能擴張血管，促進血液循環，降低血脂，對高血壓、心臟病等疾病有輔助治療作用。
3.增強免疫力:鎖陽富含多種抗氧化物質和微量元素，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，有助於提高免疫力，抵抗疾病。
4.調節內分泌:鎖陽中的多種生物活性成分可以影響體內雄激素水平，達到調節內分泌的功能。
至於女性能否泡水喝鎖陽，通常建議女性避免過量食用鎖陽，尤其是孕婦和哺乳期女性。如果女性出現腎虛、陽痿、性冷淡等癥狀，可在醫生指導下食用適量鎖陽。